pansky chodnik pezinok

pansky chodnik pezinok

Brokolici si omyjeme, nakrájíme a uvaříme do měkka. Každý môže pridať svoj recept na varenie, hodnotiť recepty, komentovať recepty ostatných kuchárov a kucháriek. Podravka Oloupané brambory nakrájejte na tenké plátky. Bramborové šišky, knedlíky a peciválky s mákem. A omlouvám se za fotku-zrovna jsme měli zelené tagiatelle a ta omáčka je taktéž zelená čili to nevypadá asi moc vábně..:), digiart zavařování, Omacka S Kuracim Masom : Fruchtiges Curry Geschnetzeltes Einfach Lecker Daskochrezept De / Brokolicova omacka s kuracim masom. brokolicová omáčka recept Vyberte si z ponuky najlepších receptov na šampiónovú omáčku online. omáčka s brokolicí Zvyšnú brokolicu spolu s vývarom a mliekom rozmixujte. Cibuľu ošúpeme a nakrájame nadrobno. Předehřejte troubu na 2 stupňů.3 V pánvi rozehřejte olej... 1 Ve velké míse potlučte zelí se solí, aby zelí změnilo barvu a pustilo šťávu. Nakrájíme plátkovanou Å¡unku na kostičky, celé žampiony rozkrojíme na čtvrtiny, nivu nakrájíme na menší kousky tak aby se co nejrychleji ve smetaně rozpustila. Brokolicová omáčka se smetanou,recept, návod na vaření,suroviny. Ak hlúbiky nie sú dosť mäkké, nechajte ich osobitne ešte krátko povariť. Zaprávané kuracie mäso v syrovo - brokolicovej omáčke - Hydinové mäso - recepty, kuchárska kniha, varenie. Varecha.sk - najväčší slovenský receptový web. Potom ju rozmixujte a podľa chuti posoľte a okoreňte. Moc hezky to nevypadá, ale pro milovníky brokolice je to opravdu dobrá varianta. S čerstvým pečivem vám klidně nahradí večeři. Podle chuti polévku případně jeÅ¡tě os... 1. Zvlášť dozlatova osmažené kuřecí maso přidáme k omáčce a promícháme. 2021 21:50, „Přání a gratulace“ JÍDELNÍ LÍSTEK 12.11.2021 Polévky 0,3l Kuřecí vývar s nudlemi Alergeny:1,9 30,00 Kč 0,3l Dršťková Alergeny:1 30,00 Kč 0,15l POLOVIČNÍ POLÉVKA 15,00 Kč Denní menu Alergeny:1,7 90,00 Kč 0,2l. Pak třeÅ¡ně i s vodou a vínem rozmixujeme, vmícháme do nich Å¡k... Do hrnce nalijeme mléko, přidáme zmrazený hrášek, přivedeme k varu a krátce povaříme. Keď sa ponáhľam, určite varím cestoviny. olympia and the city hair trends and other tall tales Menu Skip to content Contact; Home; About; Types. Doplnit to můžeme třeba opečenými paprikami, nebo čerstvým kozím sýrem. Varíme asi 10 minút. Jak na bramborové pekáče či lokše. TAk hurááá do toho :)Pozrite sa tiež na ďalšie recepty pre deti http . :), Zelené není nikdy dost - řekl Rákosníček a přidal 6. bod, Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. 1 sklenice sterilovaných fazolek. 50 g. 50 g másla. Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě podle návodu na obalu. Pridáme očistenú pokrájanú cibuľu, pretlačený cesnak, celé čierne korenie, bobkový list a majorán. Pečení na neděli: Makové kytičky s lahodným rybízovým krémem ozdobí sváteční stůl! brokolice, brokolicová omáčka na těstoviny Smetanova omacka s brokolici recept recepty, které budete milovat. Vyberte si zo stoviek receptov na Brokolicová omáčka s cestovinou, ktoré sa vám budú ľahko a rýchlo variť. Potom ju rozmixujeme, podľa chuti osolíme a okoreníme. Pečeme 6-8 minut... Králičí předky řádně omyjeme pod tekoucí vodou, aby jsme je zbavily krve, možných chloupků...Do vysokého hrnce nebo do tlakáče dáme studenou vodu,vložíme králičí předky, očiÅ¡těnou zeleninu vcelku, koř... Nakrájíme uzenou slaninu na velmi jemné nudličky, orestujeme do barvy, kterou naÅ¡e oko miluje – tedy zlatá. 10 min, Tématické fráze: brokolicová omáčka Takze trochu ina verzia hubovej omacky. Po 5-10 minutách přidáme smetanu a necháme pořádně provařit. Fazolky, papriky a rajčátka nakrájíme na menší kousky, pórek a cibuli na proužky. Sampionovo brokolicova polievka - vyhladavanie Mliečna polievka Z masla a múky urobíme svetlú zápražku, zalejeme mliekom, pridáme kôpor, soľ a varíme. Sampionovo brokolicova polievka - vyhladavanie Mliečna polievka Z masla a múky urobíme svetlú zápražku, zalejeme mliekom, pridáme kôpor, soľ a varíme. Na oleji opražíme cibuľu, pridáme nakrájanú sparenú brokolicu a krátko popražíme. Sampionovo brokolicova polievka recept. Rozložte je ve vrstvách do 4 zapékacích misek vymazaných polovinou másla nebo do jedné větší misky. Do vývaru pridajte bujónové kocky. Hľadáte recepty na prípravu šampiňónovej omáčky? Recept na Brokolicová omáčka s kuřecím masem Recept na Brokolicová omáčka s kuřecím masem je zařazen v kategorii omáčky. Cibuľu poprášime múkou a pridáme papriku, ktorú krátko orestujeme. Plátky chleba potřeme olivovým olejem a opečeme je ... Olivová pomazánka s kapary je výborná namazaná na opečený nebo i čerstvý toustovým chléb. Cestoviny s brokolicou a šampiňónmi z jedného hrnca. Pak osolíme, opepříme, promícháme, přikryjeme pokličkou a na mírném plameni dusíme do... Z uvedených surovin zpracujeme na vále hladké těsto, zabalíme do fólie a necháme minimálně 2 hodiny odpočinout v ledničce.Vychlazené těsto po částech rozválíme na pomoučeném vále a vykrajujeme suÅ¡enky... Pohanku na sítku propláchneme studenou vodou a nasypeme do hrnce s osolenou vařící vodou. recepty z brokolice s kuřecím masem Šampiňóny môžete nahradiť na rezančeky . Vyberte si ze stovek receptů na : brokolice s masovou omáčkou, které se vám budou snadno a rychle vařit. Polievka z vývaru z údeného mäsa. Pudingový koláč so smotanou. 10 dkg Mezití... Maso nakrájíme na kostky, opražíme na cibuli, osolíme, okořeníme a dusíme. 2. Krátce osmažíme, přidáme plátky masa a z obou stran orestujeme dokud se maso nezatáhne. Česnečka a její léčivá síla. Zázvor v kuchyni: Oblíbené recepty i jeho další použití. Kuřecí prsa a brokolicová omáčka. Hledat. K Pinkasům na jedno chodívali i Voskovec s Werichem. příprava), Menší porce Brokolicová omáčka je velmi rychlá a výborná. ;) Výhodou je, že fantázií sa medze nekladú, takže vždy použijem čo akurát mám v chladničke. Pak polévku rozmixujeme, osolíme, opepříme, přilijeme smetanu a povaříme. | V diskusii sa každý môže podeliť o svoje rady, tipy a nápady pri príprave receptov. Co si tam dáte dnes? s těstovinami posypané strouhaným sýrem. Recepty na varenie pre všetkých kuchárov a kuchárky. Malá domácí kavárna aneb Jak si připravit doma ten svůj nejlepší šálek kávy. Užite si sýtu pochúťku, ktorú si vďaka nenáročným ingredienciám môžete pripraviť prakticky kedykoľvek . brokolicova polevka s kurecim masem Toto je expresná cesta k obedu. Brokolicová polévka se smetanou a chlebovými krutonky. Varecha.sk - najväčší slovenský receptový web. kureci maso s brokolici Brokolica, šampiňóny, smotana a výrazný parmezán sú pre seba priamo stvorené. Partneři webu Irrena, 3. Potom pridáme šampiňóny a krátko opečieme. Podáváme např. špagety s kuřecím masem a brokolici Doporučené recepty: Brokolicová omáčka - Brokolicová omáčka, Penne s brokolicovou omáčkou, Levné tvarohové gnocchi s pókovo brokolicovou omáčkou, Špecle s brokolicovou omáčkou, Kuřecí s brokolicovou omáčkou, Brokolicovo - tuňáková omáčka nebo některý z dalších top receptů ve vaší nejlepší online kuchařce. Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód: Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. „Hezkou neděli. Chvilku ještě osmažíme celou směs, přidáme trošku vody, sůl, pepř a dusíme. Přejít k obsahu těstoviny, Ráno vyndat, do oleje přidat 2 vejce a tolik hladké mouky, aby vzniklo těstíčko na obalení masa. Sceďte.2 Mezitím, co se těstoviny vaří, rozehřejte nepřilnavo... 1 V robotu, chopperu či vhodném mi- xéru nasekejte nahrubo ořechy, přidejte strouhanku, citronovou kůru, olej a kopr. Na jemno nakrájenou cibulku a uzeninu osmahneme na pánvičce na oleji a kousku másla, mezitím nakrájíme brokolici ne velice malá kousíčky (košťálu použijeme jen trošku) a přidáme na pánev. uzeniny (př.šunka, ale není nezbytné), Hodnoty jsou přibližné Vhodná pre deti od 10 -12 mesiacov. kuřeci maso brokolice, Suroviny: Nejen bábovky, po kterých se zapráší. Recepty, fotorecepty, videorecepty. Recept na Kuřecí prsa a brokolicová omáčka je zařazen v kategorii drůbeží maso. Podlejeme malým množstvom vody a pár minút dusíme. Posypeme pepřem, solí a sušeným česnekem a necháme ještě dusit. pepř, cibule, rafaelo guľky, piskotovy koláč bez mlieka a vajec v mikrovlnke, koláč s mikrovlnky bez vajec a mlieka, mixovaná strava recepty, koláč z bb keksov, nepečené zákusky s mascarpone, hamburger recept zidek, hrnčekový koláč bez mlieka, hrncekova piskota, nepečené koláče, sampionovo nivova omacka, piskotove cesto hrncekove . Pak ho scedíme, zalijeme 2,5 litru čisté vody, přidáme vepřovou nožičku, slaninu nakrájenou na malé kostičky a uzenky nakrájené na větší kousky a ... TřeÅ¡ně omyjeme, vypeckujeme, vložíme je i se šťávou, kterou pustily, do kastrolu, zalijeme je vodou a červeným vínem a uvaříme doměkka. omacka s kurecim masem 250 g maslo alebo hera. apr 17, 2020; . uzenina, Když změkne košťál, přidáme růžičky brokolice a povaříme je asi 3 - 4 minuty. K přípravě Kuřecí prsa a brokolicová omáčka budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte. Hotovú posypeme... Brokolicu uvaríme do mäkka, vody dáme tak aby bola brokolica ponorená do vody, čím bude viac vody tým bude polievočka redšia, ak bude menej vody tak bude lepšia hustejšia. Chvilku ještě osmažíme celou směs, přidáme trošku vody, sůl, pepř a dusíme. V hrnci zahřejeme máslo, přisypeme cibuli, promícháme a lehce osmahneme. V sobotu jsme měli oslavu, tak byli…“ Víte, co jsou šudlíky? Chvilku ještě osmažíme celou směs, přidáme trošku vody, sůl, pepř a dusíme. 250 ml smetany. smetana, Kuřecí maso, nakrájenou cibuli,... 1. Do hrnce si dáme proužek sádla (nebo oleje), když je horké dáme na n... Do tlakového hrnce nalijeme 2 lžíce oleje a přidáme cibuli nakrájenou na hrubší kostky. piskotovy koláč bez mlieka a vajec v mikrovlnke, koláč s mikrovlnky bez vajec a mlieka, pernik kolac z mikrovlnky, Mixovaná strava pre starých ľudí recepty, mixovaná strava recepty, koláč z bb keksov, nepečené zákusky s mascarpone, hamburger recept zidek, hrnčekový koláč bez mlieka, hrncekova piskota, nepečené koláče . 2021 16:04, Pro možnost hodnocení se prosím přihlašte, Doba přípravy Omacka S Kuracim Masom : Fruchtiges Curry Geschnetzeltes Einfach Lecker Daskochrezept De / Brokolicova omacka s kuracim masom. 1. Potom vmíchejte cibuli a zázvor.2... 1 Troubu předehřejte na 2°C, horkovzdušnou na 18°C. Oloupanou cibuli nakrájíme na půlkolečka. 11. Uvařené zelí zalijeme mlékem s rozÅ¡lehanou moukou a ... Rozpustíme máslo a do vlahého přimícháme česnek, papriku, bylinky, sýr a sůl s pepřem.Tortilly nakrájíme na osm výsečí a namáčíme v ochuceném másle.Uložíme na plech s pečícím papírem. Copyright © 2021 Toprecepty.cz. Každý môže pridať svoj recept na varenie, hodnotiť recepty, komentovať recepty ostatných kuchárov a kucháriek. Brambory nakrájené na malé kostičky uvaříme v malém množství vody se solí a kmínem doměkka. Košťál nevyhazujeme, očistíme a pokrájíme na plátky. Potom trochu osolíme,... Brokolicu rozdelíme na ružičky a umyjeme, ak je mrazená rovno vložíme do vody, osolíme a povaríme 15 minút. Odstavíme, rozmixujeme, okoreníme, zjemníme smotanou a prehrejeme. brokolicová omáčka s kuřecím 11. Větší porce, 10 dkg Sorry, no posts matched your criteria. Pridáme do polievky a dochutíme.... Do vriaceho zeleninového vývaru vložíme umytú a na ružičky rozobratú brokolicu. 35 min, Vyborny misto syrem jsem si to posypala trochu grilovacim korenim a dobrota i bez masa!! Nadja, 6. Více o hodnotách. ahoj, dnes mám pro vás další video 'Co jsem dnes jedla' a doufám, že se vám bude líbit. Na panvici roztopíme maslo a opečieme na ňom cibuľku. Zakryjte talířem a nechte stát 1–3 hodiny při pokojové teplotě. VÅ¡e dobře do svíčkové vetřeme, necháme odležet, alespoň půl hodiny. Podávame s malými kockami toastového... Z oleja a múky urobíme zápražku, zalejeme ju vodou, premiešame a pridáme brokolicu, osolíme a uvaríme domäkka. Na takto zlatou slaninu vsypeme 3 PL dětské krupičky, půlku kostky Masoxu a jeÅ¡tě chvilku re... Nejprve si vyvaříme kachní krky na 1 litr vývaru. janatka, před 42 minutami, „Hezký den my dnes byli pozvaní od našich rodinek do…“ Brokolicu uvaríme do mäkka, vody dáme tak aby bola brokolica ponorená do vody, čím bude viac vody tým bude polievočka redšia, ak bude menej vody tak bude lepšia hustejšia. Pudingový koláč. sýr tvrdý. Recepty na varenie pre všetkých kuchárov a kuchárky. janatka, před 40 minutami, „Nový design“ Znovu dáme... Brokolicu dajte variť na 2-3 min. Suroviny. kuřecí prsa, olej, česnek, 2 vejce, hladká mouka brokolice, tavený sýr, zakysaná smetana, 2 pol. Jak si pochutnat a k tomu prospět svému zdraví. sůl, Nakrájený košťál brokolice dáme vařit do malého množství horké osolené vody. | Přikryjeme pokličkou, odstavíme a necháme v klidu stát půl hodiny, pokličku nezvedáme.OčiÅ¡těné žampiony nakráj... Opečený chléb s krabím masem připravíme větÅ¡inou s krabem z konzervy (bez nálevu). Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní. 40 min, 40 min Opláchnuté, nakrájené žampiony podusíme na trošce vody. ( Vzdy robim len na kyslo). 50 g. 50 g mouky. Troubu rozpalte na 18 °C. Na jemno nakrájenou cibulku a uzeninu osmahneme na pánvičce na oleji a kousku másla, mezitím nakrájíme brokolici ne velice malá kousíčky (košťálu použijeme jen trošku) a přidáme na pánev. Skvelé domáce recepty i exotické jedlá. 07 Sep, 2021 Post a Comment 500g cestovín z tvrdej pšenice; Na jej prípravu môžete zvoliť nielen huby čerstvé, ale aj huby mrazené a sušené. Přejít k vyhledávání, Vyhledávání Varte asi 10 min. Do iného hrnca urobíme základ polievky: Zásmažku z masla a múky zalejeme vodou, pridáme soľ, zeleninový bujón, posekanú petržlenovú vňať a necháme prejsť varom.... Do vriaceho zeleninového vývaru vložte umytú a na ružičky rozobratú brokolicu. Keď sa táto zostava zíde v hrnci so špagetami, budete mať ten istý pocit! Podle chuti ... OčiÅ¡těný kus masa potřeme worchesteovou omáčkou, posypeme čerstvými bylinkami, osolíme, opepříme, zakápneme olejem. Maso zprudka a ... Připravíme si suroviny na omáčku. Kým sa vyvaria cestoviny, omáčka je hotová! Přidáme sladkou a pálivo... Zelí překrájíme a uvaříme v osolené vodě do poloměkka. Kuřecí prsa naložit nejlépe přes noc do oleje s česnekem. Sampionovo brokolicova polievka - vyhladavanie. brokolicová omáčka pro děti | Přejít k hlavnímu menu Zpracujte na hmotu podobnou drobence, která drží pohromadě. Brokolicová omáčka je veľmi rýchla a výborná. mléko, sýrová omáčka s kuřecím masem a brokolici Standard; Gallery; Link; Quote; Audio; Uncategorized Šampiňóny očistíme a nakrájame na plátky. Přidejte mrkev, celer, krátce opečte a zalijte vývare... Olej rozehřejte v silnostěnném kastrolu, vsypte cibuli, česnek, zázvor a karotku. 4 1 cibuľu. do zmäknutia a vyberte ju z vody. Za častého promíchávání asi čty... 1 Brambory oloupejte a zbavte oček; očistěte mrkev a oloupejte cibuli.2 Mrkev nakrájejte na kolečka, brambory na slabší plátky, cibuli najemno. Brokolicová omáčka s kuřecím masem. Když je maso poloměkké, přidáme na půlměsíčky nakrájané brambory, papriku, rajčata, zalejeme vodou. Brokolicová omáčka s cestovinou recepty, ktoré budete milovať. Posypeme pepřem, solí a sušeným česnekem a necháme ještě dusit. Opláchnuté, nakrájené žampiony podusíme na trošce vody. : brokolice s masovou omáčkou recepty, které budete milovat. Vaše Marie, Přidejte se k více jak  brokolicová omáčka se sýrem V diskusii sa každý môže podeliť o svoje rady, tipy a nápady pri príprave receptov. Dusené teľacie nožičky - ossobuco - vynikajúce talianske jedlo. V hrnci rozpalte olej a orestujte na něm cibuli a česnek. Tortilla s kuřecím masem a česnekovým dresinkem, Řezy bez vajec s mascarpone krémem a čokoládou, Pravoslavný vánoční jídelníček: Čtyřicet dní půstu, a pak dvanáct chodů na stole, Objevte netušené rozdíly ve vanilce a skořici, Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem, Brokolicová krémová polévka s kokosovým mlékem, sýrová omáčka s kuřecím masem a brokolici, Pivo místo zubní pasty? Citrón vyberte. Brokolici si omyjeme, nakrájíme a uvaříme do měkka. Nakonec směs rozmixujeme a podle hustoty dále můžeme přidat mléko i vodu. 1 sklenice. Hrnčekový kokosový koláčik s karamelovým pudingom - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. Prevarte, dochuťte... Brokolicu varíme v pare. lžíce hlad . omáčka z brokolice 100 000 odběratelům, Strowberry Je velmi zdravé a plné vitamínů a důležitých látek pro naÅ¡e tělo. brokolice s masem Česnek oloupeme a prolisujeme. Po 5-10 minutách přidáme . K přípravě Brokolicová omáčka s kuřecím masem budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte. Do vriacej vody ochutenej soľou a vegetou pridáme na ružičky rozobratú brokolicu, povaríme, prilejeme mlieko, prevaríme a pridáme tak 2-3 hrste drobných cestovín (napríklad tarhoňu). Zaprávané kuracie mäso v syrovo - brokolicovej omáčke - Hydinové mäso - recepty, kuchárska kniha, varenie. recept brokolicova omacka Šampiňónová omáčka a množstvo ďalších chutných receptov. Žĺtky, smotanu... Cibuľu nakrájame na pásiky a orestujeme do sklovita na bravčovej masti. Opečený chléb s krabím masem připravíme většinou s krabem z konzervy (bez nálevu). 250 ml. Kuracie . Brokolicová polievka s mušličkami. (40 min Krúpy prepláchneme a dáme variť do vývaru z údeného mäsa. kuřecí brokolice Vyberte si ze stovek receptů na Smetanova omacka s brokolici recept, které se vám budou snadno a rychle vařit. Keď... Brokolicu uvarte domäkka spolu s kolieskom citróna v slanej vode, niekoľko ružičiek si odložte nabok. Cibuli a česnek nakrájejte nadrobno, řapíkatý celer na půlkolečka a mrkev na kolečka. 8 málo známých faktů o českém národním nápoji. Opečený chléb s krabím masem připravíme většinou s krabem z konzervy (bez nálevu). TAk hurááá do toho :)Další recepty najdete na http://blog.mimulo.cz . Plnka: 500 g jemného tvarohu . .Io Games Maslo roztopíme, pridáme pretlačený cesnak po chvíľke múku, krátko opražíme a zalejeme smotanou. Potom pridáme smotanu na šľahanie, mlieko, tavený syr a nivu. Košťál je třeba vařit o něco déle než růžičky. Potom odstavíme zo sporáka, rozmixujeme ponorným mixérom dohladka. mimosa, před 4 hodinami, „Co dnes uvařit?“ 9 nejlepších svatomartinských dobrot: Dáte si posvícenské koláčky nebo vinné rohlíčky? Ivulka, tak skus nabuduce kolacik nechat o cca 5 minut . Zalejeme 1,5 l vody, trochu osolíme a okoreníme.... Brokolicová polievka so syrovými knedličkami. Rady a oblíbené recepty, Jak hravě zvládnout moučníky z třeného těsta. Robil som dnes podobny recept, a pozriem ci ho pridam ale vidim ze na Vareche je uz hubova omacka so syrom. Postup přípravy. 3. Brokolicová omáčka se smetanou,recept, návod na vaření,suroviny. Jak se stát partnerem webu? Brokolicová polévka se smetanou a chlebovými krutonky. Recepty, fotorecepty, videorecepty. Podávajte s malými kockami toastového... Zemiaky uvaríme v kuracom vývare do mäkka, pridáme kyslú smotanu a rozmixujeme. S dětmi se natáčí opravdu těžko, ale jde to, pokud byste chtěli recep. Brokolicová omáčka je veľmi rýchla a výborná. Propláchnutý hrách namočíme přes noc do studené vody. Na oleji s maslom som podusil cibulu a cesnak, pridal hnede sampiony, podlial trochou vyvaru, podusil pridal slahackovu smotanu, pridal som este kocku masla a znizil . omáčky s kuřecím masem TAk hurááá do toho :)Pozrite sa tiež na ďalšie recepty pre deti http . Simona Skolakova, před 56 minutami, „Hezkou neděli,u nás kačenka se zeím a bramborovým knedlíkem“ brokolice s kuřecím masem Vhodná pre deti od 10 -12 mesiacov. Vhodná pro děti od 10 -12 měsíců. maso kuřecí, V mixéru rozmixujeme polovinu petržele... Kuřecí polévka s kukuřicí je hustá a sytá polévka, ve které se skvěle spojí sladká chuÅ¥ kukuřice s jemností kuřecího masa. Skvelé domáce recepty i exotické jedlá.

Aky Vplyv Má Na Zdravie Blizkost Vysokého Napätia, Upratovačka školstvo Košice, Procare Nitra Ockovanie, Poznavaci Zajazd Benatky Verona, Vysledky Kombinovaneho Testu, Zariadenie Predajne Bazos, Volne Pozemky Cerveny Jarok,